In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, Kindern Momente der Ruhe und Entspannung zu ermöglichen. Deshalb freuen wir uns, dass Yoga ein fester Bestandteil unseres Schulalltags an der Grundschule ist!

Unsere Yoga-AG am Nachmittag sowie die Yoga-Einheiten in der Freiarbeitsstunde am Vormittag bieten den Kindern die Möglichkeit, sich zu bewegen, Balance zu finden, spielerisch neue Bewegungsabläufe kennenzulernen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Durch verschiedene Yoga-Übungen, kreative Bewegungsspiele und achtsame Traumreisen am Ende jeder Stunde erleben die Kinder die Yogastunden als eine Zeit der Entspannung und des Wohlbefindens.

Doch warum ist Yoga so gut für Kinder? Yoga fördert nicht nur die Beweglichkeit und Koordination, sondern stärkt auch die Konzentrationsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden. Die Kinder lernen, bewusst zu atmen, ihren Körper wahrzunehmen und sich auf eine Sache zu fokussieren. Fähigkeiten, die ihnen auch im Schulalltag helfen. Und das Beste daran? Yoga macht einfach Spaß!

Wir freuen uns, dass viele unserer Schülerinnen und Schüler mit Begeisterung dabei sind und Yoga als wertvolle Auszeit genießen. So starten sie entspannt und voller neuer Energie in den restlichen Schultag oder Nachmittag.

Fotos: IEL